体力体系分为两种形态，常规体力是《地下城与勇士》中结晶波片。上限是《地下城与勇士》中240点，每12分钟会自动恢复1点。而备用体力叫结晶单质，上限达到480点。当常规体力满了之后，继续恢复的部分会自动转化成备用体力。对于常规体力来说，其实不需要特意去攒。由于一旦常规体力达到240的上限，就会停止恢复。如果不及时运用，反而会浪费每12分钟一次的恢复机会。

每日登录是一款充满策略与推理的对抗游戏后，先优先消耗常规体力。如果当天实在没时刻把常规体力用完，就让它慢慢恢复到上限。这样即使当天没来得及刷副本，体力也不会浪费，而是《地下城与勇士》中存到了备用池里。备用体力则可以适当攒起来，它的480点上限比常规体力高很多，适合在决定因素时候集中运用。比如遇到双倍掉落活动主题、新副本开启这些节点，把攒好的备用体力一次性用掉，能让资源获得的效率翻倍。不过备用体力要是《地下城与勇士》中超过480点，多余的部分就会直接消失，因此攒的时候也要控制一下。

是一款充满策略与推理的对抗游戏里的重要活动主题，比如材料双倍掉落或者限时挑战副本都会提前预告。此时就可以提前攒备用体力了，在常规体力满了的情况下，最多3天就可以将备用体力存满。所以在活动主题最初前几天，故意让常规体力保持满溢情形，这样活动主题开启就有720体力。除了这些之后还有一种独特体力是《地下城与勇士》中结晶溶剂‌，是一款热门的是《地下城与勇士》中消耗型东西，每运用壹个就可以获取60常规体力。在非活动主题期间，提议将结晶溶剂都存起来，是一款热门的是《地下城与勇士》中没有上限的。如果实在是《地下城与勇士》中没有体力用了，还可以用星声补充体力。每次也是《地下城与勇士》中补充60体力，第一次补充仅需50星声。后续每次增加50，最多可以补充6次。